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奥杰莱:队友们会一起视频连线进行训练,大概每周3次

来源:波士顿环球报      作者:刘旭 2020-05-20 18:45:01

5月20日讯 凯尔特人前锋谢米-奥杰莱近日吸收了HoopsHype记者Alex Kennedy的采访,时代他谈起了自己在家里隔离的日常。

“凯尔特人球队给我送来了一辆健身用的固定自行车,几个哑铃,一些健身腕带,一个波速球(BOSU ball),一个平衡垫和其他健身设备,”奥杰莱说道,“我从球队那里获得了统统,而在此之前,我除了一个迷你腕带之外什么都没有。”

奥杰莱表示,除了球队供给的这些室内健身器材之外,他还使用自己相近人少的地方进行户外活动来维持身材。

“我不停在做一些体型练习,然后我也不停在户外跑步,”奥杰莱说道,“很幸运我生活在波士顿郊野的布莱顿,以是在这里我有一点点空间可以去跑步。我只是想把这些练习要领混杂在一路,并且暂时试着爱上这几种练习要领。”

奥杰莱同时还表示,他并不孑立,凯尔特人队员们常常约好一路视频连线进行练习。

“我们大年夜约一周有3次视频会议,基础上便是集体练习,”奥杰莱说道,“这很棒的,只是为了让我们这些家伙维持精神投入。当你只是一小我熬炼时,这可能是一件苦差事。但当你身边或周围有人时,光阴就过得很快了。”

奥杰莱走漏,除了队员们一路视频连线练习外,球队还常常约请贵宾视频演讲来鼓励队员们。

“大年夜约每周一次,我们全部球队所有人会一路进行一次Zoom谈天,”奥杰莱说道,“我们会找一些人参加,无意偶尔候是有人供给关于病毒和全部环境的最新信息,还无意偶尔候像是马克-沃尔伯格,LL Cool J等等这样的人,他们只是讨论他们的事情,我们能够从他们身上学到的器械。”

奥杰莱坦言,现在他最怀念的并不是比赛本身,而是那些为比赛而进行各类筹备的练习。

“前几天,我在看一些人在健身房练习的视频,我以致连比赛集锦都不看,我只是看看那些人们走进练习馆,开始练习等等。我想我现在最怀念这些,这也是我爱上篮球这项运动的缘故原由。”奥杰莱如斯说道。

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